Mon Body By Lucile Summer camp est de retour ! Une semaine un peu dingue, en dehors du temps, pour prendre le temps de partager, de faire du sport et de se reconnecter à soi-même. Le tout dans un lieu paradisiaque et une ambiance positive, avec le surf et le yoga en fil rouge.

Good vibrations, à Dakhla !

Le Body By Lucile Summer Camp est un moment exceptionnel de sport, de plaisir et de partage qui aura lieu au Maroc et plus précisément à Dakhla. Une semaine unique, du 6 au 13 juillet 2019, au cours de laquelle je vous booste, je vous motive et je vous transmets ma vision du sport. Avec moi, vous allez faire le plein de good vibrations au rythme de rituels “body and mind”.

Rituals…

Chaque matin, après le petit-déjeuner, on se réunit pour un speech “mood du jour” qui donne la tonalité de la journée. Ensuite, place à un rapide cours théorique de surf emmené par Luca Bobbio, avant de se jeter à la mer, toutes ensemble, et d’évoluer chacune à son niveau, aux côtés d’un professeur de surf (1 encadrant pour 6 à 8 personnes). Tout est pensé pour vous faire progresser et vous amuser dès le premier jour !

Après le déjeuner, temps calme avant un cours collectif en ma compagnie, en fonction des désirs et des attentes du groupe, mais aussi en fonction de la météo et de l’inspiration du moment. Une chose est sûre, attendez-vous à évoluer au fil des cours de fitness, de yoga, de sea sand training… Des séances adaptées à votre niveau et à vivre avec sérénité…

Lâchez prise !

Vous l’aurez compris, cette semaine est pensée pour vous aider à lâcher prise, à vous amuser mais aussi à vous challenger et vous relaxer ! Mon but : vous faire kiffer !

Le lâcher prise est valable pour moi aussi ! Eh oui, je serai avec vous tout le temps. Vous me verrez telle que je suis, au quotidien. Au réveil, les cheveux en vrac, pas réveillée (je ne suis pas du matin), pas maquillée et avec mes imperfections. L’occasion de faire, ensemble, un travail sur l’acceptation de soi. Pour moi, comme pour vous, ça ne peut être que bénéfique !

Le soir, vous pourrez décider de vous coucher tôt (oui oui, certain.e.s se couchent tôt ). Ou, au contraire, de faire la fête (un peu ! beaucoup !) avec moi et le reste de la bande ! Perso, je suis toujours partante pour danser sur la plage jusqu’au bout de la nuit !

Une expérience unique…

Proximité, convivialité et partage sont au cœur de ce séjour unique. Pour moi, c’est un moment très important dans ma carrière de coach. Je fais en sorte de me rendre disponible au maximum pour répondre à vos questions et vous guider avec bienveillance dans cette semaine wellness, consacrée au sport, à l’introspection, au bien-être et au dépassement de soi.

En général, la majorité des participants vient seule. Et en quelques heures, tout le monde trouve sa place. Parce qu’il n’y a que des gens cool, sympa, comme vous, qui n’ont qu’une idée en tête : découvrir, échanger et s’amuser. Cela dit, vous pouvez aussi venir entre copines ou avec votre conjoint. Souvent les « pièces rapportées » adorent l’ambiance. Elles sont super réceptives et profitent autant que vous de l’expérience.

Bonus !

Au cours du séjour, je vous réserve une surprise de taille : un après-midi sportif autour du Lagon de Dakhla Attitude. Une excursion unique suivie d’une soirée cocktail sous les étoiles. Inoubliable ! L’idée est de vous aider à associer le sport à des sensations agréables. Pour que l’activité physique reste un plaisir et fasse partie intégrante de votre vie … à vie !

Eco-responsable…

Nous serons logés dans un hébergement éco-responsable, entièrement construit à partir de matériaux naturels. Il est situé à seulement 2 minutes à pied de notre principal spot de surf : Oum Lamboiur. C’est tellement beau ! La mer est couleur argent. Et puis, là-bas, tout est calme, simple. Au bout du monde et loin de tout, c’est l’endroit rêvé pour se reconnecter à soi.

Immanquable !

Le Body By Lucile Summer Camp, c’est une seule fois par an. C’est LE moment idéal pour faire un point sur votre mode de vie, vos envies, vos aspirations et sur VOUS ! À la fin de la semaine, je vous l’assure, vous serez reboostées, remotivées et pleines d’énergie pour le reste de l’année !

Pour connaître le détail du déroulé de la semaine et réserver votre place, je vous donne rendez-vous sur le site de Luca : juste ICI !

Trop hâte d’y être ! Qui vient ?