GLAMOUR Août 2014

Lucile Woodward 3 juillet 2014 , 9 h 53 min

Merci à Alice Elia la plus cool des journalistes beauté pour cet article rigolo et bien écrit. Le syndrome de la fesse morte. Vous connaissez ? A lire absolument dans le numéro d’Août 2014 du magazine Glamour. Avec tous mes conseils pour réveiller la zone et se sculpter une chute de rein d’enfer !!

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lucilewoodward

Je ne suis pas la coach des stars. Je me présente plutôt comme la coach sportif des vrais gens dans la vraie vie. Moi aussi j’ai un boulot, un enfant, un mari, des amis... Et je sais très bien à quel point il est difficile de rester motivé, de garder la forme, de garder la ligne dans nos vies d’aujourd’hui.

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Commentaires
  • Hibiscus 3 juillet 2014 à 15:33 Répondre

    Adepte du sport en salle et du running (5h de sport/semaine), j’ai un bon fessier (plutôt bien assumé). Pourtant lorsque j’intensifie mais séances running je perds en galbe et en effet, je gagne beaucoup en quadriceps, d’où cet effet de « dead butt syndrome ». Comment faire en sorte de ne pas compenser par les cuisses?

  • Hibiscus 3 juillet 2014 à 15:35 Répondre

    Oulaaa coquille dans ma phrase « mes séances running » (*oups, pardon*)

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